梅雨が明ければいよいよ本格的な夏が到来！晴れの日が続くと気分もウキウキして、海に出かけたくなりますよね。あっ！でも１つ悩みが…。それは、どんなにダイエットをしても下半身がなかなか痩せないことなんです。
日本人に多いと言われている下半身太り。その原因の１つに骨盤の広がりがあるんです。骨盤が広がると、その周りの腰や太ももに脂肪がつきやすくなって、下半身太りにさらに拍車をかける結果になるとのこと。また女性に多いＯ脚も下半身太りの大敵。Ｏ脚は脚の形だけでなく、姿勢全体が悪いので、たれ尻やお腹ぽっこりの幼児体型などプロポーションを悪くする原因にもなるんです。
Ｏ脚を直せば、腰から下の筋肉がほぐれ、新陳代謝が良くなって、下半身全体が細くなるとのこと。最近、こうしたＯ脚や骨盤のゆがみを矯正するクッションが大流行。曲がった脚では、"露出の夏"の楽しみも半減しちゃいますよね。簡単に矯正できるとのことなので、試してみる価値はあるかもしれませんね。
私も今年の夏は、下半身もすっきり美脚になって、ちょっと豪華にハワイ旅行に行っちゃおうっと。ハワイの海辺で、素敵な人に自慢のプロポーションを思い切って披露しちゃう。そんな夏休みって最高ですよね。今からドキドキしちゃいます。でも、その前に素敵な人をつくらなきゃ…。 |
